Calendrier Séminaires


FEVRIER 202012 événements prévus.
Du 01 au 02  CrossFit Level 1 Certificate Course Paris
CrossFit Level 1 Certificate Course
du Sam. 01 au Dim. 02
LieuParis
VilleParis
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 800 €
Site web inscription:website
Certification Crossfit Level 1
Du 01 au 02  Stage WAATH Guadeloupe CrossFit Oveny
Stage WAATH Guadeloupe
du Sam. 01 au Dim. 02
LieuCrossFit Oveny
VilleSaint-François, Guadeloupe
PaysGuadeloupe
Site web :website
Tarif inscription : 120 €
Site web inscription:website
Le 1er et 2 février, rejoignez-nous à Saint-François chez CrossFit Oveny pour parler progression, mindset et training !
Le 01   I LIFT weightlifting Niveau 1 CrossFit des Ponts email email
I LIFT weightlifting Niveau 1
le Sam. 01 de 10:00 à 18:00
LieuCrossFit des Ponts
VillePlan-d'Orgon
PaysFrance
Organisateur :I LIFT
Contacter par mail : email
Site web :website
Tarif inscription : 89€
Site web inscription:website
I LIFT, prendra le temps de faciliter une des composantes du CrossFit. L’haltérophilie est une pratique sportive composée de mouvements à grande amplitude. Avec I LIFT nous allons donner du sens à ce que doit faire le corps pour déplacer la barre. C’est un univers ou tout deviendra plus facile, nous allons simplifier les mouvements, les adapter à chacun pour que le plaisir de pratiquer puisse naître, s’améliorer et s’intégrer à la pratique générale du CrossFit.
Du 08 au 09  CrossFit Level 1 Certificate Course Saint Medard en Jalles
CrossFit Level 1 Certificate Course
du Sam. 08 au Dim. 09
LieuSaint Medard en Jalles
VilleSaint Medard en Jalles
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 800 €
Site web inscription:website
Certification Crossfit Level 1
Du 15 au 16  Formation Coach - Par Yohann GIGORD CrossFit Lutèce II
Formation Coach - Par Yohann GIGORD
du Sam. 15 au Dim. 16
LieuCrossFit Lutèce II
VillePARIS
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 406 €
Site web inscription:website
A Paris ...
Amis coachs et futurs coachs du Nord : on débarque à Paris en février


Deux jours de formation et d'échanges pour faire évoluer et améliorer votre coaching.

On alternera parties théoriques (mais pas trop chiantes promis !) et pratiques : Coaching, ateliers et mise à situation pédagogique ( et avec des vrais pratiquants, oui monsieur !).

J'essaierai de vous transmettre un maximum de mon expérience accumulée depuis 10 ans de coaching (dont plus de 8 dans le CrossFit).

Pas de méthode chinoise, de trucs miracles, de pseudo technique révolutionnaire et autre "bullshit" au programme !

Mais on rentrera dans les petits détails de notre "métier" de coach (oui c'est un métier !) qui permettent de tendre vers l'excellence.

C'est une formation qui se veut assez généraliste et appliquée au cœur du travail de coach : gérer un groupe, enseigner et coacher le mouvement, créer un environnent positif, construire des séances ou une programmation et pleins d'autres !

Samedi 15 (9h-18h) et dimanche 16 février 2020 (9h-17h)
Du 15 au 16  CrossFit Level 1 Certificate Course .
CrossFit Level 1 Certificate Course
du Sam. 15 au Dim. 16
Lieu.
VillePierre-Benite
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 800 €
Site web inscription:website
Certification Crossfit Level 1
Du 22 au 23  CrossFit Level 1 Certificate Course .
CrossFit Level 1 Certificate Course
du Sam. 22 au Dim. 23
Lieu.
VilleCastelnau le Lez
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 800 €
Site web inscription:website
Certification Crossfit Level 1
Du 22 au 23  CrossFit Level 2 Certificate Course Paris
CrossFit Level 2 Certificate Course
du Sam. 22 au Dim. 23
LieuParis
VilleParis
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 800 €
Site web inscription:website
Certification Crossfit Level 2
Le 22   I LIFT gymnastique Niveau 1 CrossFit Brest email email
I LIFT gymnastique Niveau 1
le Sam. 22 de 10:00 à 18:00
LieuCrossFit Brest
VilleBrest
PaysFrance
Organisateur :I LIFT
Contacter par mail : email
Site web :website
Tarif inscription : 89€
Site web inscription:website
Il apportera une nouvelle perspective de progression. Un oeil extérieur est indispensable, d’autant plus indispensable, que ce séminaire est dispensé par une spécialiste de la gymnastique reconnue. C’est un regard nouveau accompagné de conseils pédagogiques.
Le 23   I LIFT gymnastique Niveau 1 CrossFit Brest email email
I LIFT gymnastique Niveau 1
le Dim. 23 de 10:00 à 18:00
LieuCrossFit Brest
VilleBrest
PaysFrance
Organisateur :I LIFT
Contacter par mail : email
Site web :website
Tarif inscription : 89€
Site web inscription:website
Il apportera une nouvelle perspective de progression. Un oeil extérieur est indispensable, d’autant plus indispensable, que ce séminaire est dispensé par une spécialiste de la gymnastique reconnue. C’est un regard nouveau accompagné de conseils pédagogiques.
Du 29 au 01  CrossFit Level 1 Certificate Course .
CrossFit Level 1 Certificate Course
du Sam. 29 au Dim. 01
Lieu.
VilleIvry-sur-Seine
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 800 €
Site web inscription:website
Certification Crossfit Level 1
Du 29 au 01  CrossFit Level 2 Certificate Course Castelnau le Lez
CrossFit Level 2 Certificate Course
du Sam. 29 au Dim. 01
LieuCastelnau le Lez
VilleCastelnau le Lez
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 800 €
Site web inscription:website
Certification Crossfit Level 2
 

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MARS 20209 événements prévus.
Du 07 au 08  Sarah Massoni ​Training Camp Crossfit 1815
Sarah Massoni ​Training Camp
du Sam. 07 au Dim. 08
LieuCrossfit 1815
VilleWaterloo
PaysBelgique
Site web :website
Tarif inscription : 100 - 290 €
Site web inscription:website
Samedi 7 Mars
10h - 13h: HALTEROPHILIE
Initiation avec Naga Djihed ancien athlète international en haltérophilie. 3 heures de pure technique et méthodologie

13h - 14h: PAUSE
Prévoyez votre lunch.

14h - 17h: GYMNASTIQUE
Pendant les 3 heures qui vont suivre, nous allons revoir les mouvements de gymnastique que vous aller utiliser le plus souvent en Crossfit. Je vous proposerai plusieurs skills. Pour clôturer cette première journée du week-end un wod cardio/gym sera au programme en essayant d'appliquer toute la théorie.
Les mouvements de gymnastique seront : Toes to bar, Pull up et/ou Chest to bar, handstand push up et handstand walk.

Dimanche 8 Mars
10h - 13h: STRATEGIE EN WOD
Pour entamer cette deuxième matinée, nous allons commencer par vérifier si la leçon d’haltérophilie de la veille avec Naga a été assimilée correctement. Nous allons passer 1h à pratiquer le snatch et/ou le clean et compliquer le mouvement en l’intégrant dans un complex. Nous ferons donc un entrainement avec la barre pour commencer et par la suite on attaquera un bon WOD CROSSFIT, qui pour moi signifie un bon mélange entre cardio, mouvements de barre et de la gym. Avant la pause une bonne séance de GoWOD Mobility sera nécessaire.

13h - 14h: PAUSE
Prévoyez votre lunch.

14h - 17h: PROGRESSION EN CROSSFIT
En crossfit il y a des périodes plus difficiles que d’autres et c’est normal. Tout le monde est déjà passé par là. C’est pourquoi nous discuterons des programmations de chacun, des cycles de force, et surtout du repos qui est très important mais que nous avons tendance à oublier. Tout le monde pourra exprimer ses ressentis et partager ses impressions sur les programmations qu’ils connaissent et suivent. J’essayerai de répondre au mieux à vos questions.
Pour finir le week-end, des petits conseils pour les wods en "Team" et la mise en pratique avec gros team wod.
Du 07 au 08  Stage préparatoire StrongFirst Crossfit XII
Stage préparatoire StrongFirst
du Sam. 07 au Dim. 08
LieuCrossfit XII
VilleNice
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 40 - 70 €
Nous vous proposons un stage le 7 et 8 Mars 2020

Il aura pour objectif de vous faire découvrir ou vous perfectionner sur les techniques du swing à un bras et le soulevé de terre.

Maximum 18 personnes!! Nous serons en compagnie de Lois Robin-Monaco et Thomas Cerboneschi et bien évidemment nos coachs Adrien et Chris!

XII - 12 rue Cais de Pierlas 06300 Nice
06.52.96.36.68
Du 14 au 15  CrossFit Level 1 Certificate Course .
CrossFit Level 1 Certificate Course
du Sam. 14 au Dim. 15
Lieu.
VilleParis
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 800 €
Site web inscription:website
Certification Crossfit Level 1
Du 21 au 22  OPTIMISATION DU MOUVEMENT PAR MAI-LINH DOVAN CrossFit Ursao
OPTIMISATION DU MOUVEMENT PAR MAI-LINH DOVAN
du Sam. 21 au Dim. 22
LieuCrossFit Ursao
VilleSerres-Castet
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 349,99 € à 399,99 €
Site web inscription:website
L’optimisation du mouvement pour la préhab et la performance est un cours de deux jours, offert aux entraîneurs et aux professionnels de la santé souhaitant développer une approche en entraînement fonctionnel basée sur des stratégies cliniques et axée sur la prévention des blessures et la performance. Ce cours vous fournira des principes pour évaluer et identifier de façon efficace les dysfonctions des complexes de l’épaule et de la hanche, ainsi que des stratégies, des moyens et des méthodes pour construire votre intervention sur la base de votre analyse.

Ce cours de 2 jours équivaut à 14h de formation dont la grande majorité est du travail pratique.

Voici les grands thèmes abordés dans les deux journées:

Théories fondamentales et concepts cliniques (applicables pour l’entraîneur / coach) pour l’optimisation du mouvement
Mobilité et stabilité: une vision nouvelle sur pourquoi et comment nous utilisons les outils de mobilité
Stratégie d’optimisation du mouvement: Mobilisation – Activation – Intégration
La respiration et le core: stratégies pour une respiration optimale et un coreplus fort
Mécanique du pied: Évaluation et intervention pour la stabilité du pied
Anatomie fonctionnelle et dysfonctionnements communs du complexe de l’épaule et de la hanche
Mythes et idées préconçues concernant le complexe des épaules et des hanches
Évaluation fonctionnelle: identification des limitations de mouvement et du dysfonctionnement
Exercices correctifs et de rééducation pour une intervention réussie
Programmation d’optimisation de mouvement pour la préhab et la performance
Étude de cas
Beaucoup de pratique supervisée par Mai-Linh 🙂
HORAIRE

SAMEDI 21 mars:
8h à 9h : Accueil et petit-déjeuner (fourni par l’organisation)
9h à 12h: Formation en cours
12h à 13h: Déjeuner (à prévoir par le participant)
13h à 17h: Formation en cours
17h : Mot de la fin et fin des activités

DIMANCHE 22 mars:
8h à 9h : Accueil et petit-déjeuner (fourni par l’organisation)
9h à 12h: Formation en cours
12h à 13h: Déjeuner (à prévoir par le participant)
13h à 17h: Formation en cours
17h : Mot de la fin et fin des activités
Du 21 au 22  CrossFit Level 2 Certificate Course Paris
CrossFit Level 2 Certificate Course
du Sam. 21 au Dim. 22
LieuParis
VilleParis
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 800 €
Site web inscription:website
Certification Crossfit Level 2
Du 21 au 22  CrossFit Level 2 Certificate Course Castelnau le Lez
CrossFit Level 2 Certificate Course
du Sam. 21 au Dim. 22
LieuCastelnau le Lez
VilleCastelnau le Lez
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 800 €
Site web inscription:website
Certification Crossfit Level 2
Le 22   I LIFT weightlifting Niveau 2 Handstand CrossFit email email
I LIFT weightlifting Niveau 2
le Dim. 22 de 10:00 à 18:00
LieuHandstand CrossFit
VilleSaint-Malo
PaysFrance
Organisateur :I LIFT
Contacter par mail : email
Site web :website
Tarif inscription : 89€
Site web inscription:website
Pour tous ceux ayant suivi le séminaire "I LIFT weightlifting - Niveau 1". Si c'est le cas, demande ton code auprès de I LIFT (FB, Instagram, Site)
I LIFT, offre un processus de progression dans la pratique de l’haltérophilie, le corps apprendra à jouer avec la barre. Tu apprendras à reproduire un geste et à contrôler l’énergie dépensée. Les actions motrices deviendront naturelles et te permettront de reproduire les mouvements sans réflexion. Comment reproduire un geste en dépensant le moins d’énergie possible ? L’haltérophilie au service du CrossFit pour des wods à charges lourdes.

Du 28 au 29  Training Camp Romain Fellonneau 7.2 CrossFit
Training Camp Romain Fellonneau
du Sam. 28 au Dim. 29
Lieu7.2 CrossFit
VilleLe Mans
PaysFrance
Site web :website
Site web inscription:website
Juste après sa participation au CrossFit Strength in depth 2020 à Londres et sa magnifique 20ème place, on vous annonce que pour les 3 ans de la box, Romain Fellonneau sera chez nous pour un training camp, le samedi 28 mars l'après-midi et le dimanche 29 mars, toute la journée 🔥
Possibilité de faire que le samedi, que le dimanche ou les deux 😉
Le 29   I LIFT weightlifting Niveau 1 CrossFit Caplatio email email
I LIFT weightlifting Niveau 1
le Dim. 29 de 10:00 à 18:00
LieuCrossFit Caplatio
VilleAigle
PaysSuisse
Organisateur :I LIFT
Contacter par mail : email
Site web :website
Tarif inscription : 99€
Site web inscription:website
I LIFT, prendra le temps de faciliter une des composantes du CrossFit. L’haltérophilie est une pratique sportive composée de mouvements à grande amplitude. Avec I LIFT nous allons donner du sens à ce que doit faire le corps pour déplacer la barre. C’est un univers ou tout deviendra plus facile, nous allons simplifier les mouvements, les adapter à chacun pour que le plaisir de pratiquer puisse naître, s’améliorer et s’intégrer à la pratique générale du CrossFit.
 


AVRIL 20203 événements prévus.
Du 04 au 05  The Gymnastics Course CrossFit La Rochelle 2
The Gymnastics Course
du Sam. 04 au Dim. 05
LieuCrossFit La Rochelle 2
VilleAngoulins
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 645 $
Site web inscription:website
Saturday:
9:00-9:45 Opening Lecture and Introductions
9:45-10:00 Dynamic Warmup Demonstration
10:00-11:00 Hollow/Arch Demonstration and Lecture
11:00-11:30 Static Support, L-Sit
11:30-12:00 Strict Accessory Development K2E & TTB
12:00-12:30 Strict Pull Up- Progression/Scaling Demonstration and Lecture
12:30-1:30 Lunch Break
1:30-1:50 Dynamic Skill and Shape Lecture
1:50-2:15 Gymnastic Kip Swing Development
2:15-2:45 Kipping TTB Progressions and Drills
2:45-3:15 Kipping Pull-Up & C2B Pull-Up
3:15-3:45 Butterfly Pull-Up Progression and Demonstration
3:45-4:30 Bar Muscle-Up Progressions, Drills, and Demonstration
4:30-5:00 Closing Lecture Q&A

Sunday:
9:00-9:15 Opening Questions and Review of Saturday and Support Hollow Lecture
9:15-9:30 Dynamic Warm-Up
9:30-10:00 Pistol Lecture and Scaling
10:00-10:30 Push Up Demonstration, and Progression
10:30-11:00 Low Ring Support and Variation Demonstration and Progression
11:00-11:30 Ring Dip and Kipping Ring Dip
11:30-12:30 Muscle-Up Strict, and Kipping Demonstration, Lecture, Progression and Group Management
12:30-1:30 Lunch Break
1:30-1:45 Inversion and Shape Lecture, Active Shoulder Stretch Demonstration
1:45-2:15 Headstand and Inversion Support Development
2:15-3:00 Free Standing Handstand Spotting and Development
3:00-3:30 Handstand Walking Demonstration and Progressions
3:30-4:30 Handstand Push-Up; Strict and Kipping, Lecture, Scaling, Progressions
4:30-5:00 Programming Lecture, Closing Remarks

Language

This course will be presented in English.
Le 04   I LIFT weightlifting Niveau 1 Drop'in Factory CrossFit 445 email email
I LIFT weightlifting Niveau 1
le Sam. 04 de 10:00 à 18:00
LieuDrop'in Factory CrossFit 445
VilleGuérande
PaysFrance
Organisateur :I LIFT
Contacter par mail : email
Site web :website
Tarif inscription : 89€
Site web inscription:website
I LIFT prendra le temps de faciliter une des composantes du CrossFit qui à première vu est complexe. L’haltérophilie est une pratique sportive composée de mouvements à grande amplitude. Avec I LIFT nous allons donner du sens à ce que doit faire le corps pour déplacer la barre. C’est un univers ou tout deviendra plus facile, nous allons simplifier les mouvements, les adapter à chacun pour que le plaisir de pratiquer, puisse naitre, s’améliorer et s’intégrer à la pratique générale du CrossFit.

Le 05   I LIFT weightlifting Niveau 1 CrossFit Caldeira email email
I LIFT weightlifting Niveau 1
le Dim. 05 de 10:00 à 18:00
LieuCrossFit Caldeira
VilleClermont-Ferrand
PaysFrance
Organisateur :I LIFT
Contacter par mail : email
Site web :website
Tarif inscription : 89€
Site web inscription:website
I LIFT prendra le temps de faciliter une des composantes du CrossFit qui à première vu est complexe. L’haltérophilie est une pratique sportive composée de mouvements à grande amplitude. Avec I LIFT nous allons donner du sens à ce que doit faire le corps pour déplacer la barre. C’est un univers ou tout deviendra plus facile, nous allons simplifier les mouvements, les adapter à chacun pour que le plaisir de pratiquer, puisse naitre, s’améliorer et s’intégrer à la pratique générale du CrossFit.

 


MAI 20202 événements prévus.
Du 08 au 10  Frioul Training Camp 2020 Centre Léo Lagrange
Frioul Training Camp 2020
du Ven. 08 au Dim. 10
LieuCentre Léo Lagrange
VilleMarseille
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 425 €
LE FRIOUL TRAINING CAMP 2020 APPROCHE !!!!
PENSEZ À RÉSERVEZ VOTRE PLACE.
ÇA VOUS FERA UN TRUC DE PLUS À RACONTER POUR VOS VIEUX JOURS !!!!

Les 11 et 12 mai derniers a eu lieu la 5ème édition du Frioul Training Camp organisée par CrossFit Phocea.
Evènement majeur dans le calendrier des Phocéens, celui-ci reste néanmoins ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent venir tester leur physique et leur mental dans des conditions extérieures.

Le prochain Training Camp aura lieu sur 3 Jours, pour encore plus de plaisirs partagés :)

LES RÉSERVATIONS SONT OUVERTES.

- QUAND ? : les 8/9 et 10 mai 2020 (départ du Vieux Port et traversée en bâteau le 8 au matin)l
- OÙ ? : Iles du Frioul, Logement sur place, pension complète, Centre Léo Lagrange.

- POURQUOI ? : Pourquoi pas !!! et parce que ça fera du bien à ton mental et à ta condition physique de te bouger en dehors de ta box et sur un terrain inconnu en faisant des choses que tu n'as pas l'habitude de faire.
COURIR, PORTER, RAMPER,TIRER, POUSSER, TRANSPIRER, NAGER, APPRENDRE,COMPRENDRE ET SE DÉCOUVRIR EN SORTANT DE SA ZONE DE CONFORT ne te pose aucun problème ?! Ce Camp est fait pour toi !!!!

- COMBIEN ? : 425e le séjour, tout compris. repas, pti dej', nuitées
20 Places disponibles, pas une de plus.

Pour des raisons pratiques de logistique un acompte de 100 euros (non-remboursable en cas de désistement) est demandé afin de pouvoir finaliser la réservation de cet évènement et mettre en place son organisation.
Vous aurez ensuite jusqu'à 20 jours avant le Training Camp pour régler le restant.
paiement possible en plusieurs fois.
Ouvert à tous, Crossfitters ou non, Nous vous demandons juste un minimum de condition physique, un peu de force mentale, et un certificat médical. Nous nous chargeons du reste...
Du 18 au 24  Training Camp Haltérophilie - Klokov Powercamp
Training Camp Haltérophilie - Klokov
du Lun. 18 au Dim. 24
LieuPowercamp
VilleBordeaux
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 1000 €
Inédit !! Dmitri Klokov passera 1 semaine en France, du 18 au 24 Mai afin de vous proposer un training camp haltérophilie inspiré de ses années de pratique avec l’équipe nationale Russe !
.
🏋🏻 Ça se passe à Bordeaux à Powercamp !
ACCESSIBLE TOUT NIVEAU

Au programme :
✔️ Des enseignements théoriques de la superstar Dmitri Klokov
✔️ Deux trainings / jour inspirés des méthodes Russes
✔️ Une salle équipée Eleiko avec 10 plateformes d’haltérophilie !

Plus d’infos et réservations : klokovtour@gmail.com

Dépêchez-vous ! Les places sont limitées !
 


JUIN 2020Aucun événement prévu.
 


JUILLET 20202 événements prévus.
Du 18 au 19  CrossFit Kids Certificate Course Paris
CrossFit Kids Certificate Course
du Sam. 18 au Dim. 19
LieuParis
VilleParis
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 800 €
Site web inscription:website
Certification Crossfit Kids
Du 23 au 26  WAATH Holidays été 2020 CrossFit Hyères
WAATH Holidays été 2020
du Jeu. 23 au Dim. 26
LieuCrossFit Hyères
VilleHyères
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 149 - 199 €
Site web inscription:website
Les WAATH HOLIDAYS DE L’ÉTÉ SONT DE RETOUR
pour la 4ème année consécutive

4 Jours avec les Coachs Waath A Hyères !
Des trainings de folie, Du Coaching à gogo mais aussi une très grosse dose de plage, de barbeuc, de discussion et de visite du coin !

Une expérience inoubliable

Tarif Early Bird
les 10 premières places pour chaque stage sont a 149e au lieu de 199e.

Attention y en aura pas pour tout le monde, Choisis tes dates tout de suite et réserve !
 


AOUT 2020Un événement prévu.
Du 06 au 09  WAATH Holidays été 2020 CrossFit Hyères
WAATH Holidays été 2020
du Jeu. 06 au Dim. 09
LieuCrossFit Hyères
VilleHyères
PaysFrance
Site web :website
Tarif inscription : 149 - 199 €
Site web inscription:website
Les WAATH HOLIDAYS DE L’ÉTÉ SONT DE RETOUR
pour la 4ème année consécutive

4 Jours avec les Coachs Waath A Hyères !
Des trainings de folie, Du Coaching à gogo mais aussi une très grosse dose de plage, de barbeuc, de discussion et de visite du coin !

Une expérience inoubliable

Tarif Early Bird
les 10 premières places pour chaque stage sont a 149e au lieu de 199e.

Attention y en aura pas pour tout le monde, Choisis tes dates tout de suite et réserve !
 


SEPTEMBRE 2020Aucun événement prévu.
 


OCTOBRE 2020Aucun événement prévu.
 


NOVEMBRE 2020Aucun événement prévu.
 


DECEMBRE 2020Aucun événement prévu.
 


JANVIER 2021Aucun événement prévu.
 

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