KWODApp ta nouvelle app d'entrainement.
Spécialisée dans la kettlebell KWODApp te donnera accès à des entrainements dans différents domaines .
– KWOD : avec kettlebell ou Haltères, un Training complet basé sur une méthodologie testée depuis plus de 10 ans. J’utilise le Kettlebell Sport ( Girevoy Sport) et l’adapte au Fitness. Ainsi, l’une des élèves utilisant ces techniques, a obtenu 14 titres de Championne du Monde.
-BWOD : Entrainement Poids de Corps, de 30 à 40 minutes. Méthode Calisthenic accessible à tous. Intense mais abordable, un mélange de Street workout de Gymnastique basique, de pratiques martiales et de 20 ans d’expérience de cours Collectifs en Salle.
-J.O.B : Just One Barbell, s’adresse aux Fans d’Haltérophilie, de musculation et Force Athlétique. Ceux qui aiment les mouvements « à l’ancienne ». Agrémentés par 29 ans d’expérience dans le domaine. ( 2 Brevets d’Etats).
-P.A.C : Un concept innovant et intense , le Phonétical Alphabet Complex, est un ensemble de 26 enchainements avec KBS ou Haltères, pour beaucoup adaptable à la barre, suivant un protocole Court et Intense. Chaque enchainement, comprenant Un Tirage, Une Poussée, Un élément dynamique et un Mouvement de jambes. Bref de quoi t’Eclater en 15-20 minutes !!
- Une interface intuitive, 3 programmations, sur 5 séances par semaine, systématiquement différentes.
Chaque mouvement peu connu est décrit en Vidéo sur une chaîne Youtube adaptée et privée.
Chaque session est expliquée, tous les jours.
Des replays de sessions en groupe sont disponibles.
Pour bénéficier de l'offre, envoie un mail avec les infos suivantes à antoine@fytevent.fr :